もうひとつの1月会。気軽なシェア会!

2018.01.24 20:30|思ったこと・気づいたこと
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東京は雪が積もりましたね!
あなたのご近所ではいかがですか?
うちの近辺では雪は全く見かけず、
今日は風が強くて寒かった〜!
沖縄の最高気温を見ると暖かそうと思うものの、
日本全体的に寒さが厳しそうですね。
どうぞぬくぬくでお過ごしくださいね。

さて。先週末は、もう一つの1月会でした。
今回は、気軽なシェア会ということで
沢山お話を聞くことができて、
素晴らしさに唸るばかりでした。

人って、気づきがあって
それを行動に持っていくと、
こんなに軽くなったり輝いたり、
ここまで変容するんだなぁと。



わたしたちが生きてるのは「今」で、
永遠に続く「今」しか生きられなくて。

でも、生きる上での行動や思考というのは
過去に経験したことに基づいてる。

「今」しか生きれないのに
「過去」に基づいたデータから生きてるという。。

しかも、その過去のデータの中に
習慣が存在するんですよね。
気づいてないまま、なんとなく惰性で
続けていることとかがある。
でも、気づいてないから、そのまんま
文字どおりの惰性になってて、、、


だから
疑問や違和感が出てきた時はチャンス!


あれ?何?なんで?と見つめていくと
今までの習慣、惰性に刺激を与え
リズムが崩れて、
新しい習慣となる種が出現するのです


だからね、
そのためにもストップすることも
大切だな〜としみじみ思う。

日常生活を走り続けてると、
そのリズムに乗ってるから
ある意味、ルーティンっぽくなるというか、
自分の癖が見え辛いところがあるんですね。

だから、
ときどき、ふと止まって
小さなことに気をとめてみると
視点が変わってくる。


なんで私は今これをしてるんだろう?
なんで私は今これを選んだんだろう?


そして…
新しいリズムがやってくると思います!

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プロフィール

ともこ

Author:ともこ
みなさま、
ありがとうございました。
また2018年秋に
お会いできますことを
楽しみにしています〜!

***************
日本とイタリアを行ったり来たり。
筋肉反射を使ってセッションするインテグレート・ヒーリング(Integrated Healing)をしています。
お問い合わせなど、お気軽に、ここの下にある【メールフォーム】からか、
tomoko.it.IH@gmail.comまで、メールをお送りください。

アメブロにミラーブログ置きました。
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もしアメブロの方がご都合が良ければ
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