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2018年。新しい年の始まり。豊かさでいっぱい。

2018.01.01 23:50|思ったこと・気づいたこと
新しい年、おめでとうございます!
いかがお過ごしですか。

わたしはね、
今朝はお友達から頂いた「大福梅」で
お白湯を飲み、お餅を食べて
日本の正月だー!と楽しく過ごしました。

年末にお寺にお参りして
一年の感謝をお伝えしたせいか
気持ちがスッキリしてて、
お年始の挨拶は急がなくていいか〜という思いがあり
お家でゆったりのんびりお正月を過ごしています。



昨年の手放しの後、豊かさに気づき、
それ以降、自分がどれだけ恵まれているか
豊かなのかをものすごく感じるようになりました。

特に強烈にどーんと感じたのが、
ある日、地下鉄の駅でエスカレーターに乗ったときのこと。

セッションに行く途中だったので
音叉が詰まった重いスーツケースを引っ張ってたのですが、
エスカレーターにスーツケースを乗せた瞬間、
ぐわっと閃いたんですよ!

「うわっ!280円で目的地まで
 こんな重いスーツケースごと
 わたしを運んでくれるこのシステム(地下鉄)!!
 なんて素晴らしいんだ?!
 わたしって恵まれてるやん〜〜!」

と、めちゃ感動したんですよ。
すっごい嬉しくて、ありがたいわーと
楽しくもあり。。。

…って、冷静に考えれば、
当たり前のことかもね。
地下鉄に乗れば連れてってくれるのは
もう何十年も当たり前で普通のことで。
それが恵まれてるって、、??


でもさ、考えてみたらね。


わたしは、地下鉄を作ることを
なーんにもしてないんですよ。

駅を作るために、地面に穴を掘ってないし
ましてや駅の建築設計も考えていない。

電車を組み立てるために
材料を集めてないし、
その材料の鉄板すら作ってない。

それなのに、突然地下鉄乗り場に現れて、
たかだか280円払うだけで、
目的地まで重い荷物ごと
連れてってくれるんですよ!!

すごくない??

しかも、時間に正確ときた!
その上、車内は綺麗で清潔で
ふかふかシートで
座って目的地まで行くこともできる。
空調設備も整ってるしね。

いやーーありがたいよ、これ。



でね、実は、

そもそものところで、
今の日本に生まれただけでも
ありがたいとわたしは思うんですよ。

生きるか死ぬかの争いごとのない国。
食べ物に溢れてて
衣服も溢れてる。

町は清潔だし
どこ行っても、いつも清潔なトイレがある。
便座もトイレットペーパーもあるし
水洗で無料で使える。
公園にすら公衆トイレがあって
犯罪の巣窟にならずに
未だにトイレとして設置されてる。

自動販売機が道路に無人で設置されてても
破壊されることなく、綺麗な状態であり続け、
販売機の役割を果たしてるし。

こんなに平和で安全で豊かな国って
ほんと珍しいんじゃないかと思う。



話はちょっと横にそれるんだけど、
よく言われてる
グラスに入っている例え。
この画像を見て、あなたにとっては

20180101.jpeg

「まだ半分ある」?

それとも

「もう半分しかない」?


これね、
どっちの見方が正しいとかいうのはなくて、
あえて言うのなら

「コップに半分入ってる。
 コップは半分からっぽ。」

という目の前に現れた状態を
見てそのまんまを把握するだけ…かなと思った。


ただ、どっちに意識がフォーカスされているかで
次の展開に影響が出やすい方向があるので、
そこを上手く使おうよ…ということなのかなぁと。


人間って、便利なことにはすぐ慣れてしまう。
そして当たり前になってしまうね。
そしたら、ない/足りないことに
目が行きやすくなっちゃうんだよね。

だから、なおさらのこと
自分の今の環境の
あるがままを見る/つかむことが大切なのかなと思う。

「コップに半分入ってる。
 コップは半分からっぽ。」

という、そのままの状況を
「まだ」とか「もう」という
意味付けをしないで、ただ見る・把握する。

そうすることで、無理やり
「まだある!」という変な高揚感を出す必要もなく
「もうない!」という変な欠乏感を持つこともなく
今の自分がどれだけ恵まれていて
豊かであるかに気づくのだと思います。



さぁ新年が始まりました。

2018年、あなたも、
もうすでに恵まれていて豊かであるので
一緒にこの豊かさを味わっていけたらと思います。

今年もブログを読んでくださってありがとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します☆



 

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プロフィール

ともこ

Author:ともこ
みなさま、
ありがとうございました。
また2018年秋に
お会いできますことを
楽しみにしています〜!

***************
日本とイタリアを行ったり来たり。
筋肉反射を使ってセッションするインテグレート・ヒーリング(Integrated Healing)をしています。
お問い合わせなど、お気軽に、ここの下にある【メールフォーム】からか、
tomoko.it.IH@gmail.comまで、メールをお送りください。

アメブロにミラーブログ置きました。
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もしアメブロの方がご都合が良ければ
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