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「我がまま・自分勝手」って、、何?!

2017.02.20 22:31|思ったこと・気づいたこと
20170220.jpeg

前回の記事(タイトルがしっくりこなくて変えただけで、内容は同じです)
メッセージをいただき
ブログ掲載許可も頂戴したので
ご紹介させてくださいね。

ー ー ー ー ー ー ー ー

今日のブログ、読みました。
掃除機をかけながら、私の母方も、
父方の女衆はずっと我慢し続けてたんだろうな。
私が私のわがままを許すことをしようって、
それが先祖やこれからの子どもたちも癒すことに
繋がるんだろうなって、思っていました。
なんかシンクロしてて、なんだか嬉しかったので、
メッセージしてみました

ー ー ー ー ー ー ー ー


ほんと、わたしも同じことを思います。

自分が、自分のわがままを許すことは、
横軸的な、パートナーなどの周りの人だけでなく
縦軸的(時間を超えた)人の癒しにも繋がるなぁと。

あなたは、我がままが、出来ますか?
「我がまま・自分勝手」って何だと思う?

ちょっとスペースを空けるので
(出た!いつもの空白!と、空欄とるたびに思います…)
よかったら、考えてみてくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
  
さて。

あなたは「我がまま・自分勝手」が、できてますか。
できてる??ふふふ〜、どうぞこれからも楽しんでくださいね。

では、出来てないあなた。
あなたにとっての「我がまま」とは何ですか?

持っていたらいけないこと?
和を乱すこと?
したら怒られること?
したら迷惑をかけること?
したら嫌われること?
してはいけないこと?

…だから、出来ていない、していないんだって?!

そっか、、じゃあね、次の質問。

「あなたのしたいことは、分かりますか」
あとね、
「好きな食べ物は何ですか?
 空腹時に食べたい物が分かる?」
 
…え?何の関係があるねんって?!
 まぁまぁ、よかったらお付き合いくださいよ〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

思いついた?!
 
自分がしたいことが分からない、であったとしても
自分の好きな食べ物、食べたい物が分かるのであれば
まだ自分の感覚を感じ取ることは出来てるかなと思うのだけど
もし、好きな食べ物・空腹時に食べたい物が分からないのであれば
自分の心を見過ごしていたり、
自分の感覚を感じ取れていないのかもしれないかな、、と。

で、なぜ自分の感覚が分からないのか。

傾向として

・真面目
・〜するべき/〜せねばの信念を持ってる
・正しいことをしようとする
・自己価値の低さ
・人の目が気になる
・我慢する

などを持っていることが多く、
それらが入り混じって
自分を許せてないんですね。
自分に許可を出せていない。

「自分が」楽しいことしていいよ、
「自分が」幸せに感じることしていいよ、

していいよ!って自分に言えていない。
いろんなことを、したらダメだって思っちゃってる。

昨日お会いした方は、ゲームで
「好きな食べ物を3つ言って」といわれるも
自分の好きな物がよく分からなかった…
とお話くださるほど、自分がどうしたいのか、
何が好きなのか、がはっきりと分からなくなっておられました。

こうなってしまった要因はいくつかあるのですが
そのひとつに「我がまま・自分勝手はいけないこと」という
思い込みがあったのです。

で、周りに合わせよう、周りを優先しようとしすぎで
自分は自分の行動の発端に入ってないんですね。
「自分」を見ていない。
「自分」はどうしたいのか、を感じようとしてないの。

だから「自分」が分からなくなる。
何がしたいのか、何が好きなのかさえも分からない。

他人に合わせて、自分を消してたら
そりゃー「自分」が分からなくなってしまうのもしょうがないんですね。

あのね。

我がまま・自分勝手って、
究極的な「自分がしたい」が詰まってると思うんですよ。

そこに「自分が在る」と思うんですね。

だから、

ちゃんと受け入れる。
見てあげる。
認めてあげる。

あの、

自分の我がまま・自分勝手を許すからといって、
突然、その我がまま:例えば
「暴れてやる!ウガガー」だと、
必ずしも暴れるわけじゃないんですね。

暴れてもいいんだけど、
その「暴れる」ということに対して
まずは、自分に許可を出す、ということなんですよ。
「暴れてもいいよ〜」って。

で、その後、実際に暴れてもいいし、
暴れなくてもいい。

大切なのが「暴れてやる」と感じた・思った自分を
ちゃんと受け入れる。

「見ないふり」とか
「そんなことしちゃダメ(と自分を否定)」とか
「まぁまぁそんなこといいじゃん(と達観、楽観)」とか
「無かったこと」になんてしない。

ちゃんと受け入れてあげるのね。
すると、そこで何かが変わってきますから。

この後で、自分に確認して

「暴れたい?じゃあ暴れよう!!」
「暴れたくなくなった?じゃあもういいか〜」

となるんですね。

我がまま・自分勝手には
「自分の思い」が在ります。

なので、

我がまま・自分勝手は
悪いことやいけないことじゃない。

ピュアな部分の自分が在る、だけ。

そして、そんな自分を許すことで
自由になるんですね。

それは、自分の癒しだけでなく、
先祖やこれからの子供達の癒しにも繋がっていると感じます。

自分を許すことで、
引き継がれてきた家系のパターンを断ち切ることになったり
気づきをもたらしてくれたことへの感謝などから
代々の先祖への癒しとなり
これからの世代の子供へも自由と癒しになると思うのです。

あとね、

自分の我がままの声をちゃんと聴いてあげる、
見てあげることで、
自分の中の「好き感度」「楽しい感度」が上がってきて、
自分の好きなことは何か感じ取れるし、
したいことも感じ取れる(分かってくる)しで、
日常の楽しさも上がってきます。

自分の我がまま・自分勝手を
両腕広げてウエルカムしてみてね〜

今までもこれからも癒されていますよう☆
 
 
 

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プロフィール

ともこ

Author:ともこ
みなさま、
ありがとうございました。
また2018年秋に
お会いできますことを
楽しみにしています〜!

***************
日本とイタリアを行ったり来たり。
筋肉反射を使ってセッションするインテグレート・ヒーリング(Integrated Healing)をしています。
お問い合わせなど、お気軽に、ここの下にある【メールフォーム】からか、
tomoko.it.IH@gmail.comまで、メールをお送りください。

アメブロにミラーブログ置きました。
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もしアメブロの方がご都合が良ければ
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